2月19日，据《东方体育日报》，徐根宝在弟子们拜年的现场，谈到了自己的接班问题。徐根宝说道：“干我这个行业，做我这个角色，我当时已经五十六七岁了，我的经历，五十六七岁以后再创立基地，他们能来，能自己离

我们每天都要吃很多食物，然而女性要攝取的營養與男性又有所不同，哪些适合女性的营养需要，对女性更健康呢?下面，为你推荐7大最适合女人的营养食物。一、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及

主料：鸡蛋1个配料：干玫瑰花少许、玫瑰雪梨酱2茶匙、奶酪粉适量准备：鸡蛋打散成蛋液，玫瑰花去花蒂和花心，取花瓣；做法：1、蛋液中加入玫瑰酱，搅拌均匀；2、煎锅刷一层油，倒入蛋液，摇匀；3、撒入玫瑰花瓣

原料：鸡、竹笋、红枣、姜、胡椒粉、盐做法：1、柴鸡洗净，剁块。2、先把鸡块放冷水中，烧开，撇掉表面的浮沫，再加水开始炖鸡。3、炖鸡的时候放几片姜和新疆红枣。4、把竹荪放在盐水中浸泡20分钟，去掉头和尾

北京时间2月20日凌晨，米兰冬奥会，自由式滑雪女子U型场地技巧预赛。卫冕冠军、中国选手谷爱凌第一跳出现失误，不过她在第二跳贡献完美一跳，成功杀入决赛。决赛中，她将力争卫冕！4年前，谷爱凌在这个项目中拿

在广东省工商局进行的2011年第四季度酒类商品质量监测中，监测结果显示白酒产品质量较差，内在质量合格率为93%。其中宜宾五粮液股份有限公司、吴川市大山江兴梅酒厂、湛江飞鹿保健酒业有限公司生产的部分产品

材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉

冬季我们最大的烦恼就是听：我最近食欲太好，又胖了！怎么办？该怎么办呢？能不能在享受美食的同时，找到适合的减肥办法呢？其实关键是你的饮食，你要选对适合减肥的食物来吃。冬季，木瓜是个不错的选择哦！到了冬天

Football Benchmark最近更新了球员身价，作为一家专业的足球数据分析机构，他们的报告排名还是具备一定的权威性的。和德转的身价有细微的区别，Football Benchmark的球员身价会

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春运已经进入高峰，学生流与农民工、商务、探亲流相互交织，客流迅猛增长。而饮食难规律，是回家过年乘坐长途火车一个不可回避的问题。在拥挤、燥热的春运火车上，很容易食欲不振，但为了身体健康，必须保证正常的一

无论是中餐还是西餐，无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭，热气腾腾、香味四溢的汤都是少不了的。一锅暖暖的汤更是给人以极大的满足。想要喝汤喝出健康的身体，在汤的制作细节上就要注重科学，做到&ldquo

日前，津门虎正在少帅于根伟的带领下全力备战新赛季中超，这是让很多球迷都觉得期待的事情。众所周知津门虎在本赛季中超还没有开踢，就被官宣扣除了十个积分。所以津门虎出战2026赛季中超目标就调整为保级了，之

原料：熟牛肉300克、紫皮洋葱半个、胡萝卜半根、香芹1根、小米椒5个、葱姜蒜末各1茶匙(5克)调料：辣椒酱2茶匙(10克)、干淀粉2茶匙(10克)、生抽1茶匙(5ml)、糖1茶匙(5克)、白芝麻1/3

明天就是西方的“情人节”。情人在这一天互送巧克力和玫瑰花，用来表达爱意。但您知道情人节的“主角”——玫瑰花，其实还是女性美容护肤

食材：排骨、猕猴桃调料：料洒、醋、生抽、番茄沙司、冰糖做法：1、将排骨冷水下锅煮开，2、氽烫去杂质后捞出3、猕猴桃去皮后切成小块备用(猕猴桃选稍硬一些的)4、糖色怎么熬：热锅倒入食用油，油烧至五成热放

北京时间2月20日，ESPN名记Shams报道了库里的伤病问题，尽管没有结构性损伤，但库里的右膝仍然肿胀，他的复出时间表尚未确定。“据我了解，斯蒂芬-库里在过去24小时内做的核磁共振检查显示他的右膝没

材料：主料：紫薯1/2个、小红薯1个、藜麦50克配料：枸杞20颗、牛奶180ml调料：椰粉15克、糖适量准备：紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡；做法：1、称取适量藜麦；2、将藜麦放入小锅，加入足

材料：甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20ml、清水适量做法：1、两根甜玉米放入锅中，加水煮10分钟左右至熟。2、稍凉后，把甜玉米取出，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。3、取下的玉米粒放入食物搅拌机中，把刚才煮玉

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